梨的含糖量高吗

来源:名言网  更新 :2022.02.11   美食  

梨,既可以生食,又可以蒸煮之后进行食用,其果实味美多汁,甜中带酸。梨种类比较繁多,主要是有鸭梨、软梨、酥梨、香梨以及雪梨等。那么梨的含糖量高吗?下面一起来看看。

梨的含糖量高吗

1、梨不算含糖高的水果,相对于其他水果,梨的含糖量是居中的。梨的营养价值较高,除含有80%水分以上,含糖量大都在8%-10%左右。以下是各类水果的含糖量:

2、含糖量在4%—7%之间的水果:西瓜草莓、白兰瓜等。

3、含糖量在8%—10%之间的水果:梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。

4、含糖量在9%—13%之间的水果:苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。

5、含糖量在14%以上的水果:柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。

以上的就是关于梨的含糖量高吗的内容介绍了。

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