油桃热量是多少(油桃热量是多少_健康频道)

来源:名言网  更新 :2022.02.11   美食  

油桃是一种非常美味的水果,其味道酸甜可口,美味多汁,且具有极高的营养价值,深受吃货们的喜爱与追捧。那么油桃热量是多少呢?

1、100克油桃的热量约为44大卡,所以这样算起来油桃是一种低热量的水果,适当的食用完全不用担心会长胖,十分适合减肥的时候吃。

2、桃子热量低,用做减肥时期的一种食物,效果也非常不错。油桃中含有丰富的果胶与适中的纤维,既能增加饱腹感,还能促进肠胃蠕动,加速新陈代谢,有利于食物的分解。

以上就是给各位带来的关于油桃热量是多少的全部内容了。

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