吃萝卜皮有什么好处吗(萝卜皮补肝清目,改进夜盲)

来源:名言网  更新 :2022.02.20

最佳答案萝卜皮中含有大量萝卜皮素,能补肝明目,改善夜盲症。萝卜皮中含有的植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,促进肠蠕动,利膈宽肠,通便。萝卜皮还能增强免疫功能,保护皮肤免受紫外线伤害。

吃萝卜皮有什么好处吗(萝卜皮补肝清目,改进夜盲)

萝卜皮中富含很多萝卜皮素,能补肝清目,改进夜盲。萝卜皮中包含的纤维材料,吸水能力强,在胃肠道中容积非常容易胀大,推动胃肠功能,利膈宽肠,润肠。萝卜皮还能增强免疫作用,保养皮肤不受紫外光损害。

萝卜,十字花科萝卜属二年或一年生木本植物,高20~100CM,直根系肉质地,长环形、球型或锥形,表皮翠绿色、白色或红色,茎有发枝,没毛,稍具粉霜。总状花序顶生及腋生,花白色或粉红色,果梗长1~1.5CM,开花期4~5月,结果期5~6月。社会史科学研究萝卜的初始种始于欧、亚温馨海湾的野萝卜,萝卜是全世界历史悠久的栽种农作物之一。远在4500年前,萝卜已变成印度的关键食品类。中国各地广泛栽种。

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