吃冬枣和葡萄要注意什么（冬枣和葡萄有什么区别?）
来源：名言网 更新 ：2022.02.20
最佳答案冬枣与葡萄含有大量发酵糖类，食用之后需要漱口，避免发酵糖类残留在口腔中，滋生细菌进而损伤牙釉质。空腹不宜食用冬枣及葡萄，两者的膳食纤维及果胶含量丰富，空腹食用容易出现肠胃不适。冬枣和葡萄中含有大量的维生素C，新鲜食用最好，不要长时间放置，容易导致维生素C流失。
1、冬枣与葡萄带有很多的发酵糖类，食用以后必须漱口清洁，防止发酵糖类残余在牙科中，滋长病菌从而损害牙釉质。
2、空着肚子不适合食用冬枣及葡萄，二者之中的膳食纤维及阿拉伯胶含量丰富多彩，空着肚子食用非常容易发生消化不好，肚胀等胃部不适病症。
3、冬枣和葡萄中富含很多的维他命C，新鮮食用最好是，不必长期置放，非常容易造成维他命C外流。
- END -
