吃出芽的花生有什么好处(花生出芽后,白藜芦醇含量比花生要高一百倍)

来源:名言网  更新 :2022.02.20

最佳答案花生出芽后,白藜芦醇含量比花生要高一百倍,比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍,具有极高的抗氧化性,可以抗击自由基,有延缓衰老的作用。花生中含有丰富的蛋白质,可增强人体的免疫力。而花生出芽后将蛋白质分解成氨基酸,易于被人体吸收,在体内转化成蛋白质,可以有效地提高自身的抵抗力。

吃出芽的花生有什么好处(花生出芽后,白藜芦醇含量比花生要高一百倍)

花生出芽后,白藜芦醇含量比花生要高一百倍,比酒中的白藜芦醇含量高出几十乃至上千倍,具备较高的抗氧化,可以抵御氧自由基,有减缓衰老的功效。花生中富含充足的蛋白,可加强身体的免疫能力。而花生出芽后将蛋白质分解成碳水化合物,便于被身体消化吸收,在身体内转换成蛋白,可以合理地增强自己的抵抗能力。

花生,本名落花生,是中国生产量丰富多彩、服用普遍的一种干果,别名“长生果”、“泥豆”、“番豆”等。属蔷薇目,豆科一年生木本植物,茎站立或爬行,长30~80CM,翼瓣与主龙骨瓣分离出来,荚果长2~5CM,宽1~1.3厘米,胀大,荚厚,花果期6~8月。关键分散于墨西哥、中国、印度等地。可用作制皂和生发油等护肤品的原材料。

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