来例假可以吃甜瓜吗

来源:名言网  更新 :2022.02.20

最佳答案不可以。甜瓜性寒经期食用后会造成痛经现象。可以吃温热性水果,比如苹果、榴莲、荔枝、龙眼等,不会影响经期健康。经期吃太多生冷的食物会影响血液循环,造成子宫收缩不良影响经血的排出。不仅会造成腹痛还容易引起气滞血瘀,经血里出现血块。

来例假可以吃甜瓜吗

月经期间不要吃甜瓜,甜瓜性寒经期食用后会造成痛经现象。可以吃温热性水果,比如苹果、榴莲、荔枝、龙眼等,不会影响经期健康。经期吃太多生冷的食物会影响血液循环,造成子宫收缩不良影响经血的排出。不仅会造成腹痛还容易引起气滞血瘀,经血里出现血块。如经期吃了甜瓜后可喝红糖姜茶缓解,红糖姜茶可暖宫、活血,促进血液循环帮助经血排出,还具有暖腹、暖胃的效果。经期要注意饮食健康,多吃温性食物少食用油腻、辛辣、刺激性食物,这些食物不利于经期健康。同时要做好经期卫生勤换卫生巾,避免同房现象以免出现阴道炎、盆腔炎,严重时会影响正常生育。

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