古天乐自曝断食十几年,身材很好,传授健身健美独家秘笈

来源:名言网  更新 :2021.08.24   身材  

古天乐是一个地位很高的明星,他这些年演得戏不少,但是却很少在私下出现,整个人非常神秘。因此不少人都觉得他不平易近人。不过还是有很多人喜欢他因为他长得很帅,这些年来也不作妖,关键是就算已经五十岁了,他看起来还是像三十多的样子,五官非常锐利,身材也很好。

 

不少人都想知道他是怎么维持身材的。在这次他参加的活动上,有记者尝试着问了他这个问题,在回答的时候古天乐自曝断食十几年。不少人对于这个回答很震惊,因为真的很少有明星会把真正的减肥方式告诉众人。他作为一个很少在私下和观众互动的人居然毫不避忌地把独家秘方说出来。

他在被采访的时候表示自己每天只吃一顿饭,绝对不会加餐。就算演戏的时候要做很累的动作,他饿了也不会吃东西,最多喝点水补充一下水分。他表示有的时候他为了拍戏过了吃饭的时间,那么他就不会再吃了。如果看到别人吃东西,他就离开现场,这让可以让自己不被好吃的诱惑。

不过他也表示他是身体允许才这样做,希望人们不要盲目学习这种方法,还是要再医生的建议下进行减肥。而他的粉丝在看了他的采访之后都表示他好自律,毕竟不吃饭十几年,是很少人能够做到的。但是也有人表示虽然是要赚钱,为了赚钱确实要保持身材,但是不吃饭还是不好的,希望他可以好好照顾自己的身体。不过也有人表示可能就是因为他的自律,才让他皮肤一如既往的好。不过也有人表示这样的饮食就算是自律也没用,还是好好吃饭比较好。当然这种说法也不一定准确,毕竟每个人的体质不一样。

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